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螞蟻莊園骨質(zhì)疏松 今日小雞莊園答題的答案202

2021-03-06 08:04 作者:安卓在線 來源:網(wǎng)絡整理 瀏覽:

摘要::螞蟻莊園,骨質(zhì)疏松,3月6日下列哪種做法可以幫助預防骨質(zhì)疏松?這是支付寶中螞蟻莊園小課堂3月6日的問題之一,答對即可在領飼料中獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下螞蟻

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螞蟻莊園骨質(zhì)疏松

一、下列哪種做法可以幫助預防骨質(zhì)疏松?

多曬太陽

少做運動

二、3月6日正確答案

多曬太陽

三、答案解析

我們都知道治療骨質(zhì)疏松要補鈣,但大部分患者卻不知道補鈣同時還要補充維生素D,補充維生素D有兩種途徑,除了口服含有維生素D成分的藥物和食物,另一種就是曬太陽。

人體內(nèi)源性維生素D約80%在皮膚表皮合成,僅20%從食物中攝取,我們的皮膚在陽光中紫外線的照射下,可以自身合成維生素D,維生素D能夠促進小腸對鈣的吸收并促使骨骼的形成,還可以補鈣,預防和改善骨質(zhì)疏松。

四、推薦閱讀

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以上便是小編為大家?guī)淼闹Ц秾毼浵伹f園今日答案了,是否有幫到你們呢?

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