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創(chuàng)造健康的生活方式 你需要Apple Watch這位“好幫手”

2022-07-20 21:07 作者:安卓在線 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 瀏覽:

摘要::Apple Watch Series 7,Apple Wat從最早的心率監(jiān)測(cè)、摔倒監(jiān)測(cè),再到后續(xù)的睡眠監(jiān)測(cè)、血氧監(jiān)測(cè)...Apple Watch在不絕更新迭代的進(jìn)程中,也包圍了康健的方方面面。在上個(gè)月的WWDC22大會(huì)上,“康健”也成為一個(gè)相當(dāng)要害的

  從最早的心率監(jiān)測(cè)、摔倒監(jiān)測(cè),再到后續(xù)的睡眠監(jiān)測(cè)、血氧監(jiān)測(cè)...Apple Watch在不絕更新迭代的進(jìn)程中,也包圍了康健的方方面面。

締造康健的糊口方法 你需要Apple Watch這位“好幫忙”

  在上個(gè)月的WWDC22大會(huì)上,“康健”也成為一個(gè)相當(dāng)要害的構(gòu)成部門。全新的watchOS 9新增了大量舉動(dòng)康健相關(guān)成果,甚至iOS 16也新增了監(jiān)測(cè)舉動(dòng)信息的“勾當(dāng)圓環(huán)”??梢钥吹?,蘋果正在不絕通過(guò)科技來(lái)改進(jìn)我們的糊口方法,并讓每一小我私家都能擁有一個(gè)康健的身體。

康健的身體從何而來(lái)?

  想要得到一個(gè)康健的體魄,首先要對(duì)本身有一個(gè)全方面的認(rèn)識(shí)。此刻,操作科技的方法,每一個(gè)用戶都能通過(guò)手上的iPhone與Apple Watch,把握本身的身體康健環(huán)境。

締造康健的糊口方法 你需要Apple Watch這位“好幫忙”

  全方面相識(shí)身體,一方面要依靠設(shè)備收集康健數(shù)據(jù),另一方面也需要軟件來(lái)闡明這些數(shù)據(jù)。2015年,蘋果推出了與康健相關(guān)的硬件產(chǎn)物Apple Watch,它通過(guò)內(nèi)置的種種傳感器,實(shí)現(xiàn)了對(duì)心率、心電圖、血氧等等數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)。

  大概會(huì)有人問(wèn),收集康健數(shù)據(jù),為什么要依靠Apple Watch?這其實(shí)與它的產(chǎn)物屬性密不行分。與iPhone對(duì)比,Apple Watch是一款可以或許恒久伴隨在我們身邊的智能硬件。它的續(xù)航長(zhǎng)達(dá)18個(gè)小時(shí),天天除了洗漱的時(shí)間以外,它一直存在于我們的手腕上。佩帶進(jìn)程中,Apple Watch會(huì)環(huán)繞心臟康健、移動(dòng)狀態(tài)、聽康健、安詳性和防范性康健成果方面舉辦全方位監(jiān)測(cè),并將收集到的數(shù)據(jù)全部存儲(chǔ)在康健App中,便于我們查察。

締造康健的糊口方法 你需要Apple Watch這位“好幫忙”

  在蘋果發(fā)布的一份有關(guān)于康健的陳訴中,官偏向我們分享了Apple Watch與iPhone在康健與健身成果上的一覽表??梢钥吹?,Apple Watch在康健規(guī)模的創(chuàng)新包括了從舉動(dòng)、心臟到睡眠、女性康健、藥物提醒等等,根基包圍了與身體康健息息相關(guān)的方方面面。

  Apple Watch包袱了數(shù)據(jù)收集成果,自然也需要軟件對(duì)這些數(shù)據(jù)舉辦闡明,這就少不了前面提到的“康健App”。早在2014年,蘋果便推出了這款A(yù)pp,它的設(shè)計(jì)初志是為了輔佐用戶將重要的康健信息歸整到一處,利便查察。在隨后的更新迭代進(jìn)程中,蘋果也在不絕為康健App增加更多的成果。在我看來(lái),可以或許通過(guò)“趨勢(shì)”的方法將數(shù)據(jù)可視化,即是康健App在近兩年的一個(gè)顯著更新。

通過(guò)折線圖展示康健趨勢(shì)
通過(guò)折線圖展示康健趨勢(shì)

  對(duì)比于數(shù)字的改變,通過(guò)折線圖來(lái)調(diào)查“變革”顯然越發(fā)直觀。以我小我私家為例,近半年我的體重都處于平穩(wěn)下滑的狀態(tài),這一數(shù)據(jù)的改變,便會(huì)通過(guò)趨勢(shì)的形式揭示出來(lái)。別的,“趨勢(shì)”也能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻通過(guò)推送提醒我們,讓我們第一時(shí)間相識(shí)本身的改變。

締造康健的糊口方法 你需要Apple Watch這位“好幫忙”

Apple Watch Series 7,Apple Wathttp://m.restorativevibrationalpractice.com/news/xingyezixun/143767.html

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