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7動凱格爾產(chǎn)后盆底肌運(yùn)動

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  • 應(yīng)用類別:運(yùn)動健康app
  • 更新時(shí)間:2022-01-10
  • 應(yīng)用大?。?span>57.4MB
  • 軟件版本:4.6.0
  • 支持系統(tǒng):Android
  • 下載次數(shù):

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7動凱格爾產(chǎn)后盆底肌運(yùn)動截圖 7動凱格爾產(chǎn)后盆底肌運(yùn)動截圖 7動凱格爾產(chǎn)后盆底肌運(yùn)動截圖

7動—你的口袋盆底肌訓(xùn)練助手,使用者可以隨時(shí)隨地開啟凱格爾運(yùn)動課程,每天7分鐘運(yùn)動健康鍛煉,7天得到美柚生活,讓你今天真好看。
keep(堅(jiān)持)盆底肌/肌鍛煉有什么好處?
-一起學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)寶典,智能關(guān)懷產(chǎn)后膨出、脫垂問題,是媽媽網(wǎng)孕育親寶寶后坐月子階段的守護(hù)者;
-美麗修行讓關(guān)愛肌膚的丁香媽媽緊致水潤,體質(zhì)動人敢于展現(xiàn)真我,變得越來悅美;
-每日瑜伽安全守護(hù)男性骨盆健康,拉伸筋絡(luò),是運(yùn)動健康養(yǎng)生的七天學(xué)堂;
-改善成人盆底充血問題,預(yù)防改善前列腺疾病,得到心心念念的更美的兩性生活體驗(yàn)。
7動提供Kegel健身教學(xué)視頻入門教程,盆底肌群智能守護(hù)科學(xué)鍛煉,讓你沒必要打針吃藥,自然就可以讓身體如初康復(fù),有效解決你庭秘密的難言之隱。
【盆底肌測試評估】讓你不用樂心健康等任何智能手環(huán)穿戴設(shè)備儀器,在家就能知道自己的盆底肌狀況;
【盆底肌分值訓(xùn)練】系統(tǒng)根據(jù)訓(xùn)練強(qiáng)度給出相應(yīng)的分值,每次訓(xùn)練都能直觀方便地看到樂刻運(yùn)動帶來的整訓(xùn)記錄;
【自定義挑戰(zhàn)計(jì)劃】自定義挑戰(zhàn)鍛煉目標(biāo),讓你挑戰(zhàn)自我,還能贏取婚禮紀(jì)念冊,米兔玩偶等精美禮品;
【她社區(qū)平臺】分享夫妻戀愛記錄的甜蜜回憶,情侶空間的小恩愛情話,家長管理掌心寶貝的趣事,媽媽幫寶寶樹立健康生活好習(xí)慣的方法,產(chǎn)后盆底肌修復(fù)技巧,兩性生活健身食譜,給寶寶起名把孩子培養(yǎng)成小天才,給家里的小豆苗預(yù)約疫苗預(yù)防接種服務(wù)等等話題,我們無話不說。
【情景模式】即刻運(yùn)動打卡全國各地景色,既有千江瀾渟的大好河山背景,也有身姿矯健的海豚家背景,讓老來鍛煉的用戶身臨其境不自覺的感到舒適放松;
【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換,潮汐等多種自然聲音讓運(yùn)動不再枯燥乏味;
【情景語音包】有粵語、東北話、四川話等各有特色的方言,還有沉穩(wěn)男音、御姐音、蘿莉音、糖貓?zhí)鹈垡舻忍厣Z音包,讓鍛煉趣味無窮;
【日記】通過日記記錄大姨媽月經(jīng)期,以及其他日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,給你一個(gè)只屬于自己的產(chǎn)后陽光守護(hù)空間;

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