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keep（堅持）盆底肌/肌鍛煉有什么好處？
-一起學產后恢復寶典，智能關懷產后膨出、脫垂問題，是媽媽網(wǎng)孕育親寶寶后坐月子階段的守護者；
-美麗修行讓關愛肌膚的丁香媽媽緊致水潤，體質動人敢于展現(xiàn)真我，變得越來悅美；
-每日瑜伽安全守護男性骨盆健康，拉伸筋絡，是運動健康養(yǎng)生的七天學堂；
-改善成人盆底充血問題，預防改善前列腺疾病，得到心心念念的更美的兩性生活體驗。
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【盆底肌分值訓練】系統(tǒng)根據(jù)訓練強度給出相應的分值，每次訓練都能直觀方便地看到樂刻運動帶來的整訓記錄；
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【她社區(qū)平臺】分享夫妻戀愛記錄的甜蜜回憶，情侶空間的小恩愛情話，家長管理掌心寶貝的趣事，媽媽幫寶寶樹立健康生活好習慣的方法，產后盆底肌修復技巧，兩性生活健身食譜，給寶寶起名把孩子培養(yǎng)成小天才，給家里的小豆苗預約疫苗預防接種服務等等話題，我們無話不說。
【情景模式】即刻運動打卡全國各地景色，既有千江瀾渟的大好河山背景，也有身姿矯健的海豚家背景，讓老來鍛煉的用戶身臨其境不自覺的感到舒適放松；
【情景音樂】專屬背景音樂可以任意選擇更換，潮汐等多種自然聲音讓運動不再枯燥乏味；
【情景語音包】有粵語、東北話、四川話等各有特色的方言，還有沉穩(wěn)男音、御姐音、蘿莉音、糖貓?zhí)鹈垡舻忍厣Z音包，讓鍛煉趣味無窮；
【日記】通過日記記錄大姨媽月經期，以及其他日常生活中的點點滴滴，給你一個只屬于自己的產后陽光守護空間；