軟件介紹

軟件標(biāo)簽:減肥app運(yùn)動app健康減肥

健康減肥幫助你每天進(jìn)行科學(xué)運(yùn)動，讓你獲得一個(gè)健康的身材，你可以在這里設(shè)置自己的運(yùn)動目標(biāo)，每天可以按時(shí)打開記錄，讓你保持運(yùn)動的好習(xí)慣。同時(shí)還可以根據(jù)健身專家的意見來調(diào)節(jié)自己的身體，讓你可以長時(shí)間保持一個(gè)健康的運(yùn)動狀態(tài)哦。歡迎有需要的朋友下載使用！

健康減肥軟件介紹

健康減肥是一款免費(fèi)女性減肥瘦身類app，把科學(xué)的減肥方法分解成任務(wù)提醒，只要跟著每日的提醒做，就能輕松減肥成功。健康減肥為你定制減肥計(jì)劃和食譜，提供飲食和運(yùn)動記錄并計(jì)算出卡路里消耗，隨時(shí)查詢食物熱量，是你減肥瘦身時(shí)必備的減肥助手。健康減肥集成了HealthKit，可以在飲食運(yùn)動記錄時(shí)獲取蘋果健康的步數(shù)。

健康減肥最新版功能

強(qiáng)大的食物庫

健康減肥擁有30000多種食物的熱量和減肥功效介紹，你可以隨時(shí)隨地查詢各種食物熱量或運(yùn)動熱量。

健康的減肥方法

健康減肥只用健康的減肥方法，通過效果指數(shù)、健康指數(shù)、難易指數(shù)3個(gè)緯度進(jìn)行打分，指明其優(yōu)缺點(diǎn)，讓你可以方便的了解自己所用的減肥方法。

卡路里計(jì)算器

卡路里計(jì)算器讓你在需要時(shí)候也可以精確計(jì)算出每天卡路里的攝入和消耗情況。

詳細(xì)的每日任務(wù)

健康減肥會根據(jù)你選擇的減肥方法為你規(guī)劃好每一天的詳細(xì)日程安排，生成每日任務(wù)，并會在相應(yīng)的時(shí)間給你提醒，你不再需要糾結(jié)哪個(gè)減肥方法更好，不用計(jì)算復(fù)雜的熱量攝入，只需根據(jù)app的提醒就能減肥成功！

助手功能

通過設(shè)置助手，健康減肥會智能幫您計(jì)算出減肥期、減肥黃金期、減肥平淡期和減肥水腫期，讓你又能得到大姨媽提醒，并能充分了解每月哪個(gè)階段減肥效果最好。

軟件特色

1、多名健身達(dá)人和業(yè)內(nèi)專家人士根據(jù)自身經(jīng)驗(yàn)，設(shè)計(jì)出適合不同人群的鍛煉方案。

2、專業(yè)配套的視頻，給你標(biāo)準(zhǔn)的動作演示，以及堅(jiān)持下去的動力，讓你練就身材。

3、根據(jù)個(gè)人不同體質(zhì)、用戶場景、健身目的、有無器械等情況，打造專屬你的健身方案。

4、用戶每天運(yùn)動之后及時(shí)填寫身體狀況反饋，系統(tǒng)會根據(jù)個(gè)人反饋及時(shí)調(diào)整健身方案。