365瑜伽手機(jī)版是一款專注于瑜伽教學(xué)的導(dǎo)練軟件,全面集成免費(fèi)和高級課程,涵蓋不同時(shí)長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程,搭載高清視頻、語音指導(dǎo)、舒緩音樂和社交功能,365瑜伽,您的免費(fèi)瑜伽健身減肥私教
365瑜伽官方版提供值得信賴的專業(yè)內(nèi)容,所有課程和計(jì)劃均由擁有10年以上授課經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)認(rèn)證瑜伽導(dǎo)師親自設(shè)計(jì)打造,涵蓋阿斯湯加,哈他,流瑜伽,陰瑜伽等傳統(tǒng)瑜伽流派,365瑜伽app安卓版下載并巧妙結(jié)合普拉提,體現(xiàn)最佳健身功效
軟件特色
- 瑜伽初入門教學(xué)視頻45+瑜伽課程,300+瑜伽體式,18首高品質(zhì)背景音樂
- 瑜伽365官方網(wǎng)頁高清視頻支持橫、全屏顯示 + 全程語音指導(dǎo) + 背景樂貫穿始終。
- 全新的課程計(jì)劃模塊,幫你規(guī)劃每天的課程,實(shí)時(shí)監(jiān)督和記錄你的瑜伽練習(xí)。
- 3種不同的課程強(qiáng)度(低、中、高),任你選擇。
- 多種課程時(shí)長(5/10/15/20/30/45 分鐘),隨你而變。
- 內(nèi)容豐富的瑜伽課程持續(xù)更新,不斷追加。
- 適配iPhone/iPad/Touch。
◆強(qiáng)大的社區(qū)功能:
- 做練習(xí),得高分~~隨時(shí)分享你的練習(xí)成果和心得體會
- 關(guān)注他人或被他人關(guān)注,廣交瑜伽同好
- 和瑜伽同好發(fā)私信,聊心得
- 爭當(dāng)排行榜人氣之星!
- 隨時(shí)關(guān)注好友和他人的最新動向
◆豐富的瑜伽課程和計(jì)劃:
瑜伽體式
- 每日腹部瑜伽
- 每日背部瑜伽
- 每日塑胸瑜伽
- 每日塑臀瑜伽
- 太陽式
- 站姿瑜伽課程
- 坐姿瑜伽課程
- 形體瑜伽
- 減脂瑜伽
- 基礎(chǔ)瑜伽呼吸練習(xí)
- 基礎(chǔ)瑜伽站姿練習(xí)
- 基礎(chǔ)瑜伽坐姿練習(xí)
- 基礎(chǔ)瑜伽臥姿練習(xí)
- 基礎(chǔ)瑜伽串聯(lián)練習(xí)
- 基礎(chǔ)瑜伽冥想練習(xí)
- 腰腹速瘦瑜伽
- 腿部速瘦瑜伽
- 一周經(jīng)期計(jì)劃
軟件亮點(diǎn)
天天練瑜伽就來365瑜伽,在這里從零開始練瑜伽,365瑜伽里面有多種練習(xí)課程,全部都是免費(fèi)觀看學(xué)習(xí)。另外還有建設(shè)康食譜計(jì)劃配合,讓您保持完美身材與精神!