摘要：:微博熱搜,微博【CNMO新聞】洗澡，原來(lái)是一件舒適愜意的工作，但假如“操縱不妥”，很容易造成生命危險(xiǎn)。9月29日，“ 真的不發(fā)起飯后立即洗澡”一詞條沖上微博熱搜，大夫提醒，剛吃飽飯，血液主
【CNMO新聞】洗澡，原來(lái)是一件舒適愜意的工作，但假如“操縱不妥”，很容易造成生命危險(xiǎn)。9月29日，“ 真的不發(fā)起飯后立即洗澡”一詞條沖上微博熱搜，大夫提醒，剛吃飽飯，血液主要會(huì)合在胃腸，而洗熱水澡時(shí)，體表血管會(huì)擴(kuò)張，血液輪回變快，致心臟供血不敷；浴室是缺氧的情況，缺氧又缺血，雙重沖擊，就容易誘發(fā)心臟病，甚至心肌梗死！
除了飯后不宜發(fā)起洗澡，睡前洗澡也會(huì)影響到睡眠。研究發(fā)明，比及體溫降到特定溫度時(shí)，人體才會(huì)有困意，鼓舞身體趕忙睡覺(jué)。假如睡覺(jué)前體表溫度升高，則會(huì)影響正常入睡。洗澡可以促進(jìn)血液輪回，緩解疲憊，但也會(huì)讓身體體表溫度升高，會(huì)抑制大腦褪黑素的排泄，從而低落睡眠質(zhì)量。
不少人喜歡舉動(dòng)后頓時(shí)洗澡，沖掉汗液。其實(shí)，這時(shí)身體處于歡快狀態(tài)，不宜當(dāng)即洗熱水澡或蒸桑拿，不然會(huì)增加流向肌肉和皮膚的血液，導(dǎo)致其他器官供血不敷。尚有，舉動(dòng)后呼吸急急，在氛圍不暢通的浴室里很容易缺氧，加上原來(lái)出汗后血液容量相對(duì)不敷，引起頭暈?zāi)垦?、全身無(wú)力，甚至虛脫休克和暈厥等癥狀。
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