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要煉運動

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  • 應(yīng)用類別:運動體育
  • 更新時間:2022-10-21
  • 應(yīng)用大?。?span>236.6M
  • 軟件版本:v1.0.5
  • 支持系統(tǒng):Android
  • 下載次數(shù):

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要煉app是一款好用的運動健身平臺,要煉運動由要煉健康科技(深圳)有限公司開發(fā)打造,專業(yè)的健身課程,精品課程全部免費,視頻教學(xué),科學(xué)健身。

軟件介紹

要煉app涵蓋全年齡段運動健身的練、吃、干貨知識和資訊,不論你的目標(biāo)是增強體質(zhì)、減脂、塑形還是增肌,在要煉都能定制專屬運動處方,幫你達成目標(biāo)。跟著要煉,隨時隨地開練!

要煉運動

軟件優(yōu)勢

【記錄運動數(shù)據(jù)】記錄室內(nèi)和戶外運動,行走、跑步、騎行,所有運動數(shù)據(jù),分享跑步軌跡,邀請更多跑友一起加入。時刻關(guān)注自己的成長,你邁出每一步,每一次運動記錄,都有跡可循。

【要煉PLUS會員與合作場館】隨地尋找附近健身場所,購買PLUS會員可于合作場館隨時開練,場館器械免費用,舒適又安全。

【賽事直播】全國健身賽事合作直播平臺,免費觀看全程直播和回放,專業(yè)講解,足不出戶看健美比賽。

【小臣煮茶】低卡零糖好美味!小臣煮茶正式入駐啦。營養(yǎng)師團隊精心研制,新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉,營養(yǎng)美味又健康!

軟件亮點

【健身課程和專業(yè)內(nèi)容】健身課程/內(nèi)容干貨分健身減脂、增肌、塑形、瑜伽、體育中考、孕產(chǎn)健身、中老年健身、康復(fù)訓(xùn)練、冥想,全部免費;定期直播課程在線跟練,居家感受健身氛圍,讓健身不枯燥。

【定制運動處方】集15年以上從業(yè)經(jīng)驗的健身導(dǎo)師和國級認(rèn)證營養(yǎng)師研發(fā),針對用戶基礎(chǔ)身體數(shù)據(jù)、健身目的、個人運動健身經(jīng)驗智能生成專屬訓(xùn)練、飲食處方,計算運動消耗和營養(yǎng)元素攝入,制定每日目標(biāo),高效達成效果。

【明星合作教練】更有明星私教一對一,價格透明,定制健身課程,讓你保證運動效果,事半功倍;認(rèn)證教練可在線實時接單。

軟件功能

【健身訓(xùn)練】海量的專業(yè)訓(xùn)練課程,涵蓋減脂、增肌、塑形,科學(xué)健身就從要煉開始!200多種官方課程,原創(chuàng)拍攝錄制,從入門小白到高級專業(yè),全身肌肉部位鍛煉,都能滿足你的需求,要煉就是練得專業(yè)!

【瑜伽】瑜伽名師團隊傾力打造,讓你領(lǐng)略瑜伽練習(xí)方式,感受不同的瑜伽文化。從零基礎(chǔ)入門到專業(yè)成長課程,應(yīng)有盡有,隨時隨地,輕松學(xué)瑜伽!

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